O segredo das Mulheres Felizes, foi tema de palestra para os Grupos Femininos

As mulheres que participam dos Grupos da Copacol, tiveram a oportunidade de participar nos dias 10,11,12, 17 e 18, deste mês de palestras, com os seguintes conteúdos: Efeitos cardiovasculares das emoções positivas; Abordagem das Forças e Virtudes; Otimismo Aprendido; Ciência da Gratidão; Gentileza e Generosidade e Relacionamentos sociais positivos.

Todo esse conteúdo foi aplicado pelo instrutor Edely Tápia. As palestras tiveram como tema, O Segredo das Mulheres Felizes, com duração de duas horas cada palestra.

“Os encontros com as mulheres tiveram os objetivos alcançados, através da palestra os participantes compreenderam como atuar de forma preventiva no combate à depressão, despertando o público alvo para estar alerta quanto a sinais do problema assim como avaliar seu cotidiano e mudar hábitos afim de melhorar sua qualidade de vida, Identificação das principais forças individuais e as formas de utilização no dia a dia”, explicou o instrutor, Edely Tápia.