A importância do sono reparador para o homem do campo

Saiba como a qualidade do seu sono pode lhe ajudar a viver melhor e contribuir para uma vida mais saudável

Todos os dias assistimos médicos e especialistas nos programas de TV alertando a população para a importância de cuidarmos da nossa saúde e em consequência disso obter os benefícios de uma vida longa e saudável.

Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios já não é segredo pra ninguém que devemos ter, mas o que passa despercebido pela maioria da população é que cuidar do nosso sono é fundamental para usufruir de um dia com mais disposição e produtividade nas nossas tarefas do dia a dia.

Segundo o Instituto Brasileiro do Sono, é importantíssimo dormir bem pois durante o sono ocorre redução da pressão arterial, diminuição dos batimentos cardíacos, relaxamento muscular, redução da produção de urina, ou seja, os vários sistemas descansam durante o sono.

Além disso, alguns hormônios são fortemente influenciados pelo sono, são eles: insulina que controla as taxas de glicose no sangue, leptina e grelina, que juntos controlam o apetite, hormônios da tireóide, corticóides produzidos pelo organismo, hormônio do crescimento, prolactina, que controla a produção de leite, dentre muitos outros, explicando porque quem não dorme bem tem mais tendência a engordar, aumentar as taxas de gordura e açúcares no sangue, não crescer adequadamente, não conseguir amamentar bem, ter pressão arterial mais alta, ter maior risco de doenças cardíacas e vasculares, destacando-se acidente vascular cerebral, infarto agudo do miocárdio, impotência sexual, dentre outros problemas.

Para o homem do campo é fundamental dormir bem e usufruir de um dia produtivo, pois a maioria das decisões tomadas pelo agricultor na gestão da sua propriedade rural, são centralizadas e decididas pelo próprio.

Albert Egon que reside no oeste paranaense há oito anos, é neto de agricultores alemães da região de Joinville e ex-aluno da Escola Agrícola de Pirabeiraba sabe bem disso.

“Lembro-me dos meus avós se queixando diariamente das dores que sentiam na coluna e o quanto isso atrapalhava eles na rotina diária da sua propriedade rural. Meu avô era bananicultor e fornecia matéria-prima para várias indústrias alimentícias, verdureiras e supermercados da região”, firma Albert Egon.

Foi nesse cenário que surgiu a ideia de Albert Egon fundar a AEFLEX Colchões, uma empresa especializada em proporcionar aos seus clientes a melhor experiência no sono: “Temos o melhor fabricante de colchões do mercado e é um orgulho para mim e para a empresa ajudar nossos clientes a dormirem melhor e em consequência disso ajuda-los a terem mais qualidade de vida”.

Prestes a completar um ano de existência da AEFLEX, Albert Egon cita o feedback de seus clientes ao longo desse período:

“São inúmeros os relatos de clientes da AEFLEX felizes com o investimento, temos clientes em Cafelândia, Cascavel, Toledo, Assis Chateaubriand, São Pedro do Iguaçu, Goioerê, Jesuítas. Basicamente boa parte do oeste paranaense já pode contar com o nosso atendimento e com nossos produtos.”

Se você ficou interessado em saber mais sobre o trabalho da AEFLEX Colchões, agende uma visita com um dos seus representantes com a Daniele, através do fone 45 99957-0451.